Avec Martine Texier - Paramesvari

Les mardis à 7h30 dans la quotidienne Demain n'arrive jamais

La relaxation, comme le yoga nidra, le hatha yoga ou la méditation sont au service de la réalisation, c’est-à-dire de l’union du soi individuel avec le soi cosmique.

Dans cet art de la relaxation, il vous est proposé une expérience progressive des états de détente et de relaxation en partant du plus dense comme la détente des muscles, des articulations, des os, de la peau pour aller au plus subtil comme l’expérience de la lourdeur et de la légèreté ou des états en lien avec les 5 éléments comme la liquéfaction, ou les espaces de lumière pour aller vers des états vibratoires grâce à l’utilisation de différents bols ou autres instruments et bien sûr pour aller vers la transformation de la matière en pure conscience grâce à l’utilisation des mantras.

Les états de relaxation sont infinis … à  découvrir.

PODCAST

Les fleurs énergétiques des articulations (mardi 19 janvier 2021)

Une équipe de chercheurs, médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes ont découvert que le mouvement en lemniscate ou mouvement de l’infini est inscrit au cœur de chacune de nos articulations. Ces articulations sont en réalité des carrefours d’énergie ou chakra secondaires. Nous allons utiliser le mouvement de l’infini au cœur des principales articulations pour rejoindre leurs dimensions énergétiques sous forme d’éclosion de fleurs en spirale.

La danse de l'Infini (mardi 12 janvier 2021)

Il y a 2 zones dans le corps qui accumulent les tensions, ce sont les 2 ceintures, ceinture pelvienne ou le bassin, ceinture scapulaire ou les épaules. Nous vous proposons d’utiliser le mouvement de l’infini ou mouvement en 8 au niveau de chacune de ces ceintures pour détendre en profondeur et sentir que toutes les cellules et molécules de votre corps dansent la vibration de l’infini.

Détente avec le sourire intérieur (mardi 15 décembre 2020)

Sentez votre corps en détente sur le tapis, installez un sourire de béatitude sur tout le corps. Puis, reliez-vous à l’infini, visualisez son sourire éternel. Accueillez le sourire de l’univers, le sourire du soleil, le sourire de la lune, le sourire des étoiles, le sourire de l’océan infini de béatitude. Le vent et la pluie sourient également. Derrière toute la nature se cache un sourire éternel, sentez-le.
Tout sourit autour de vous, dans la Nature, dans l’Univers.
Tout sourit de béatitude en vous jusque dans la profondeur de votre être.

La Peau Reflet de l’Âme (Mardi 8 Décembre 2020)

Pour détendre l’enveloppe de peau, vous allez utiliser le sens subtil du toucher. Pour chacun de nos sens, il y a le sens grossier, comme toucher avec ses doigts l’écorce rugueuse de l’arbre et le sens subtil, toucher par la conscience, par exemple la peau fine des paupières. Après la détente de toute l’enveloppe de peau, rejoignez l’être profond en vous et laissez rayonner la joie et la félicité de l’être en vous et sur toute la surface de la peau. La peau devient ainsi le reflet, le miroir de l’âme, accueillez-le, sentez-le et rayonnez-le autour de vous.

Les Espaces de Lumière (Mardi 1er Décembre 2020)

Prenez conscience du corps empli de lumière, la tête et le visage qui rayonnent la lumière comme une aura. Le mental devient lumineux. Tout le corps est lumineux et rayonne. Sentez les vibrations du corps qui se sont élevées par cette puissante lumière et qui est totalement purifié. Vous êtes un puissant soleil qui irradie en vous et autour de vous. Venez vous fondre dans la lumière du soleil cosmique, restez dans cette puissante lumière dorée et corail rouge, totalement immergé dans ses particules étincelantes.
Rayonnez cette Lumière toute la journée !

l'Océan d’Inertie des Os du Corps (Mardi 24 Novembre 2020)

Le tissu osseux est vivant et peut se détendre, vous pouvez le sentir. Plongez dans la profondeur des os jusqu’à n’être que le tissu osseux du corps et restez dans cette vibration très particulière des os. Savourez la sensation d’inertie qui s’installe, et qui diffuse dans tout le corps jusqu’à rejoindre l’océan d’inertie en vous. Sentez combien c’est régénérant de rester dans cette totale inertie du corps. Plongez dans l’inertie encore et encore.

Un océan de Paix et d’Harmonie (Mardi 17 Novembre 2020)

L’être en vous diffuse en permanence ses qualités infinies comme la Paix et l’Harmonie.  Ainsi votre corps baigne dans un océan de Paix et d’Harmonie. Vous êtes dans la Paix et l’Harmonie de l’espace infini de votre être en union avec la Paix et l’Harmonie de l’espace infini de l’être cosmique, c’est l’Unité de l’être.

Abandonner Son Corps dans les Bras de la Terre-Mère (Mardi 10 Novembre 2020)

Abandonner son corps dans les bras de la Terre-Mère comme un enfant qui s’abandonne en toute confiance. Rester dans cette douceur de l’énergie de la Terre en se sentant accueilli. Puis, capter la pulsation subtile de la terre et se laisser bercer par son rythme, éternellement.