Chaque mercredi à 8h30, rediffusion à 12h30 et 19h30

 

"La sadhana est la voie d'investigation du yogi, au pied du maître intérieur, une voie d'abandon et de grâce.
Plus qu'un simple cours de yoga, c'est un chemin dépouillé qui va à l'essence des choses, pour tout aspirant qui souhaite se libérer de la souffrance et trouver l'harmonie et la paix.
Durant cette pratique, nous explorerons la philosophie du yoga, lectures, mantras, pranayamas, quelques postures et méditations."

PODCAST

Sadhana #1 (mercredi 21 septembre 2022)

🕉☀️🧘‍♂️Lecture du Nirvana Shatakam de Shankara, prise de conscience et méditation analytique.