Du lundi au vendredi à 8h, rediffusion à 11h30, 19h30 et 21h

Une pratique de yoga de 10mn pour accueillir, accepter notre vie quotidienne, transformer notre manière d’être afin de mettre notre énergie au service du monde.

PODCAST

Yoga 5/5 : C'est l'été, je compose ma séance (semaine du 24 juin 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube

Télécharger les tableaux proposés :

Télécharger
Fiche-tableau-de-postures_Exemples.jpg
Image JPG 1.3 MB
Télécharger
Fiche-tableau-de-postures-neutre.jpg
Image JPG 332.5 KB

Yoga 5/5 : Postures inversées, postures adaptées (semaine du 17 juin 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube

Yoga 5/5 : Petites salutations à l'espace (semaine du 10 juin 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube

Yoga 5/5 : Trikonasana, vive le triangle ! (semaine du 3 juin 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube

Yoga 5/5 : "à 4 pattes" avec la posture de la vache, Bitilasana (semaine du 27 mai 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube

Yoga 5/5 : Ardha-Chandra, la posture de la demi-lune (semaine du 20 mai 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube

Yoga 5/5 : Postures assises autour de Vajrasana (semaine du 13 mai 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube

Yoga 5/5 : À la rencontre de Tadasana, la posture debout (semaine du 6 mai 2019)

Disponible en vidéo sur notre chaine YouTube