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RGG Album découverte

Soundscapes - Music of the Valleys (2007) par Pandit Shivkumar Sharma & Pandit Hariprasad Chaurasia

Chaque semaine dans RGG YOGA découvrez un album pour vous accompagner dans vos pratiques. Diffusions d'un titre chaque jour après la méditations de Swami Atmarupananda.

La chaine YouTube

10MN POUR SOUFFLER

avec Radha

L’extension de la colonne dorsale et l’ouverture de la ceinture scapulaire (lundi 27 novembre 2023)

Pendant quelques temps, je partage avec vous quelques essentiels de ma pratique pour renouveler et régénérer notre posture, et tendre vers une posture plus « équilibrée » . Aujourd’hui, prendre conscience de sa colonne dorsale et de sa ceinture scapulaire. Apporter de l’espace, de l'extension dans la colonne vertébrale et de l'ouverture/ largeur dans le haut du corps.

LE CORPS EN YOGA

avec Virginie

Vers la charrue, halasana #1, nos premières préparations (mardi 27 novembre 2023)

Cette posture exigeante demande une grande préparation du corps. Nous abordons aujourd'hui et semaine prochaine diverses préparations, de la nuque, des épaules, du haut du corps et des jambes évidemment. N'hésitez pas à pratiquer ces préparations plusieurs fois.

Belle préparation et belle pratique.

SADHANA, VOYAGE AU CŒUR DU YOGA

avec Mathieu

Pratique de gainage du dos

On cible les muscles du dos pour équilibrer la structure.

... LIRE LA SUITE

L'ODYSSÉE DU SOI

avec Janaki

… pour progresser dans les pratiques de contemplation qui mènent à la réalisation du Soi.

La réalisation du Soi est une épopée bien au-delà de notre incarnation actuelle. Cela fait nombre d’éternités que nous cheminons vers cette Réalisation et que nous continuerons au-delà de celle-ci. Ce grand Voyage empli d’aventures n’a qu’un but, celui de nous ramener dans le Un, Infini ... LIRE LA SUITE

Playlistes musicales

Du lundi au vendredi dans RGG YOGA, découvrez un kirtan - chant d'appel et de réponse dans la tradition hindoue.

Du lundi au vendre dans RGG SPHÈRE - S'adresse à l'esprit, au corps et à l'âme et aide sur le chemin spirituel

Chaque lundi dans RGG SPHÈRE, un reggae spirituel. Louanges à Jah, Dieu de la religion rastafari.

Chaque mardi dans RGG SPHÈRE, découvrez ce qui se cache derrière certains tubes, le message religieux ou spirituel.

Chaque mercredi dans RGG SPHÈRE, une rencontre musicale de traditions religieuses ou spirituelles différentes

Chaque vendredi dans RGG SPHÈRE, une découverte rap, rock, électro ou R n B 100% religieuse ou spirituelle.

Chaque jeudi dans RGG SPHÈRE, une chanson pour remercier et saluer la Mère Terre et Ses éléments

Retrouvez Sarada tous les lundis dans RGG SPHÈRE pour Gospelment vôtre. Découvrez les nouveaux chants de la musique gospel.

Retrouvez Janaki tous les mercredis dans RGG SPHÈRE. Découvrez la playlist de l'émission de Janaki.