Les yogis sont éternels

Yoga Nidra : La paix infinie (Jeudi 30 juin 2022)

Ce yoga nidra védique est inspiré par les magnifiques prières universelles. La première visualisation appelée Dharana est inspirée de la prière personnelle Om tejo’si P 52 du livret de chants. La visualisation finale est inspirée de la prière universelle sur la Paix P 48 du cahier de chant.

Ce yoga nidra permet de cultiver la Paix en soi pour la rayonner autour de soi pour traverser cette période particulière.

Le Soi Resplendit (Jeudi 23 juin 2022)

L’esprit à sa création est paisible comme un lac tranquille. L’ego est dissous dans l’océan de paix et d’harmonie. C’est de cette manière que le Soi resplendit dans sa gloire. L’absorption silencieuse est cette suprême Béatitude.

Swami Veetamohananda Pensées inspirantes P 76

Faisons l’expérience dans la pratique de yoga suivante

Vivre c’est Être Joyeux (Jeudi 16 juin 2022)

À l’origine, l’expérience de la vie est heureuse. L’existence elle-même est béatitude. Vivre c’est être joyeux. La joie n’est pas seulement une des expériences de la vie, elle est plutôt la seule expérience véritable. Swami Veetamohananda Sagesse du cœur P 165 - Voici une pratique pour expérimenter la joie.

Diriger la conscience vers notre soi intérieur (Jeudi 9 juin 2022)

Plus nous dirigeons la conscience vers notre soi intérieur, plus sa fréquence vibratoire s’élève. A ce niveau élevé d’énergie, l’énergie matérialiste négative ne peut pas nous affecter. Cette connectivité interne nous permet de vivre un mode de vie, plein de courage, de paix et de bonté.

Swami Veetamohananda Lumières du jour P 63

Faisons-en l’expérience dans une séance de pratique.

Manifester l’énergie infinie, la lumière, la beauté et l’amour (Jeudi 2 juin 2022)

Une puissance plus élevée, un mécanisme intense d’énergie pure est établi en éduquant l’ego afin qu’il s’élargisse, qu’il mûrisse et qu’il manifeste l’énergie pure infinie, la lumière, la beauté et l’amour. Swami Veetamohananda Lumières du jour P 61 - Manifestons cette énergie puissante dans une pratique de yoga.

L’absorption dans le Soi (Jeudi 26 mai 2022)

La conscience intuitive signifie la parfaite absorption dans le Soi qui est la cause de toutes les causes. C’est cette absorption qui devient l’inspiration pour tout. Le plus grand obstacle pour nous tous est la fluctuation de l’esprit. Le premier moyen pour atteindre le but pourrait être de devenir de plus en plus généreux et désintéressé. La seconde méthode pourrait être d’élargir la conscience individuelle à tous les êtres de manière à ressentir l’unité et l’harmonie. C’est de cette façon que nous devenons calmes et conscients et c’est ainsi que la conscience cosmique se développe.

Swami Veetamohananda Pensées inspirantes P 175

Être signifie être la Conscience (Jeudi 19 mai 2022)
Être signifie être la Conscience elle-même, c’est-à-dire conscient de soi. Tout ce qui existe à un degré de conscience. Chaque molécule, chaque atome sont conscients en chacun de nous et en toute chose. La pensée égoïste provoque toute sorte de dysfonctionnements. Il faut nous libérer de la pensée et du fonctionnement égoïste inconscients pour accéder à la perfection consciente.

Swami Veetamohananda Lumières du jour P 57

l’Aurore Spirituelle (Jeudi 12 mai 2022)

 Ce yoga nidra védique est inspiré par le magnifique poème « Savitry" de Sri Aurobindo dans la visualisation finale.

La première visualisation appelée Dharana est inspirée par un poème également de Sri Aurobindo : « Je suis ».

Le yoga nidra permet de vivre de l’intérieur et de vibrer de tout son être à travers ces poèmes pour un voyage d’une haute envolée spirituelle.

Plonger au cœur de l’océan de conscience par la méditation (Jeudi 21 avril 2022)

L’océan de conscience est ce qu’on appelle l’esprit cosmique. Les énergies physiques de l’univers extérieur et les énergies spirituelles en l’Homme sont une seule et même énergie. Il nous faut dépasser le niveau sensoriel pour plonger au cœur de l’océan de conscience. La méditation est la meilleure méthode.

Swami Veetamohananda Perles du jour P 87

Faisons l’expérience de cette plongée au cœur de l’océan de conscience par une méditation de Swamiji

L’Univers est un poème de l’unité (Jeudi 14 avril 2022)

L’Univers est un poème de l’unité. C’est un chant magnifique, dont la cadence englobe des étendues illimitées de temps et d’espace, dans une variété infinie. Ce chant d’unité, à travers les âges, a jailli de l’esprit dans la formation des constellations, comètes, planètes et autres corps connus et inconnus. Swami Veetamohananda Sagesse du cœur P 170
Faisons l’expérience de cette unité avec l’univers grâce aux 5 enveloppes ou kosha par la pratique de yoga.

Purifier par la Lumière (Jeudi 8 avril 2022)

L'activité intense dans le calme (Jeudi 31 mars 2022)

La paix Intérieure s’exprime comme joie (Jeudi 24 mars 2022)

« La Paix intérieure s’exprime comme une liberté joyeuse à tous les niveaux et dans tous les domaines de la vie quotidienne. La vie tout entière devient alors une vie naturelle, libre des envies égocentriques. »
Swami Veetamohananda Trésors de réflexion P 48
Par la pratique de yoga, cultivons la Paix en nous pour la diffuser autour de nous et la partager avec tous les êtres dans une liberté joyeuse.

« La Paix et l’harmonie intérieure sont notre nature essentielle. »
Swami Veetamohananda Pensées inspirantes 31 mai P 77
 
Par la pratique de yoga, cultivons la Paix en nous pour la diffuser autour de nous et la partager avec tous les êtres.

Ce yoga nidra védique est inspiré par le magnifique texte de Swami Vivekananda « Le chant du Sannyasin » dans la visualisation finale. La première visualisation appelée Dharana est inspirée d’un chant de Ramakrishna dans le livre « Entretiens de Ramakrishna ». Et enfin le premier texte nommé « Invocation » est aussi un texte de Swami Vivekananda "Vous connaissez bien peu de ce qui est en vous ; car derrière vous se trouve l’océan de la puissance infinie et de la félicité. »
Ce yoga nidra donne de la force pour traverser cette période particulière.

« Celui qui est pur de cœur et d’esprit est un être qui libère une sorte de parfum comme une fleur ouverte, qui répand la douceur et l’amour. »
Swami Veetamohananda Pensées inspirantes P 70
 
Voici une séance pour faire l’expérience du parfum de l’être.

Notre joie innée ne devrait pas être déportée sur les affaires extérieures. L’esprit devrait rester calme et serein. Les sens doivent être mis au repos. Le bonheur inné commence alors à se manifester. C’est ce sentiment intérieur de joie qu’aucune force extérieure ne peut détruire. Cette félicité est éternelle. Tout être peut la découvrir.
Swami Veetamohananda Pensées inspirantes P 16
 
Voici une séance pour faire l’expérience de notre Joie innée.

"La conscience de soi est indispensable pour aller dans les profondeurs de l’âme. Elle est l’inexprimable proximité, le soi intérieur le plus profond. Dans ce soi intérieur le plus profond, aucune anxiété, aucune solitude ou insécurité n’est ressentie. On est partout dans la plénitude, partout dans la complète harmonie !"
Swami Veetamohananda Perles du jour P 15
 
Voici une séance pour faire l’expérience de la conscience de soi.

… Toute connaissance est dans l’esprit humain. Si l’esprit est recouvert ou agité, la source de connaissance aussi reste couverte ou agitée. C’est pourquoi l’esprit a besoin d’être éduqué pour se concentrer. Le pouvoir de concentration est le seul chemin qui mène à la maison aux trésors de la connaissance.
Swami Veetamohananda Pensées inspirantes P 109
 
Voici une séance pour faire l’expérience du pouvoir de concentration

Les pratiques spirituelles changent les particules physiques de notre corps. Ainsi, le psychophysique exprime la beauté, l’intelligence et l’amour divins. Se rendre libre des liens de ce monde devient plus facile… La spiritualité transforme notre cœur en un cœur plein de pureté, d’humilité, d’amour, de paix et de félicité absolus.
Swami Veetamohananda Trésors de réflexion P 66
 
Voici une séance pour ressentir cette transformation du psychophysique et du cœur

La Dent de Crolles derrière chez moi hier c’est pas beau !!!

La vraie nature de l’homme- la nature intérieure- est toujours en interaction avec le cosmos. Comprendre cette interaction et s’appuyer sur cette véritable force de vie, voilà ce qui s’appelle vraiment spiritualité.
Swami Veetamohananda Perles du jour P 75
Voici une pratique de yoga pour vivre cette interaction et s’appuyer sur cette force de vie cosmique.

« Le courant de la vie qui coule dans nos veines est l’éternelle force de vie. C’est cette vie qui explose de joie partout et dans toutes les situations de l’existence. C’est la même vie qui apparait et disparaît. Puissions-nous ressentir la glorieuse vie partout et à jamais et devenir immortels ! »
Swami Veetamohananda Trésors de réflexion P 176
Voici une séance pour ressentir la force de vie en nous qui nous mène vers l’explosion de joie.

« L’état de Témoin silencieux ou l’état non identifié, est l’état de paix, d’harmonie et de félicité. »
Swami Veetamohananda Lumières du jour P 56
Mauna Le silence
La présence vivante de la Réalité est ressentie dans le silence profond du cœur et de l’âme.
Swami Veetamohananda Mot-clé pour la vie quotidienne
Le Soi véritable est le témoin détaché, serein et impartial et c’est la réalisation.
Swami Veetamohananda Mot-clé pour la vie quotidienne
Voici une pratique pour rejoindre le Témoin silencieux en nous.

« L’amour est une énergie pleine de douceur qui émane du cœur. Elle conquiert l’esprit et élimine tous les soucis…L’amour nous stimule tous, sur le plan physique aussi bien qu’émotionnel. L’amour est le secret de l’harmonie et de la paix intérieures. C’est l’amour qui fait de nous des êtres grands, dignes et courageux. »
Swami Veetamohananda Trésors de réflexion 9 février P 31
Voici une pratique imprégnée de la douceur de l’Amour pur.

STABILITÉ : la stabilité extérieure dépend de la stabilité intérieure
« Semblable à la flamme d’une lampe abritée du vent qui ne vacille pas, tel est considéré le mental du yogi qui a maitrisé ses sens et est absorbé dans la concentration sur le Soi.
Bhagavad Gita chap 6 verset 19
Voici une pratique pour expérimenter la stabilité en Soi pour la rayonner dans chaque posture.