Yoga Kriya ou Yoga Nidra Védique

Avec Yogindra

La forêt de magnificence par Sandhya (mercredi 19 mai 2022)

Je vous propose de vivre un Yoga Nidra védique, intitulé "la forêt de magnificence".

l'Acceptation et la Vérité de l'Être Profond #1 avec Sandhya (mercredi 6 avril 2022)

Je vous propose une séance de Yoga méditatif, sur le ressenti d'acceptation et relié à la vérité de notre être profond.

La Plénitude Infinie par Yogindra (mercredi 16 février 2022)

Je vous propose une séance inspirée par le mantra : oṁ pūrṇam adaḥ, le mantra de la plénitude infinie. Nous allons pratiquer le mantra yoga, la méditation et quelques postures, grâce à ce mantra que nous allons vivre et chanter. Je vous invite à faire l’expérience de la plénitude infinie de brahman, le Soi.

Goûtons à la Félicité de Brahman par les 3 Austérités avec Yogindra (mercredi 19 janvier 2022)

Cette séance fait le lien en postures et en méditation entre le mantra "brahmam etu mām" qui célèbre la félicité de brahman, et le chapitre 17 de la Bhagavad Gīta. Pour aller vers brahman, nous commençons par la purification. Puis la discipline qu'on appelle en sanskrit tapas, l'austérité ou l'effort, est nécessaire. Le chapitre 17 décrit trois aspects de tapas: l'austérité du corps, l'austérité de la parole et l'austérité du mental. Nous nourrissons ainsi notre soleil intérieur.

Om dyauh santih par Yogîndra  (mercredi 8 décembre 2021)

Dans le mantra oṁ dyauḥ śāntir nous célébrons la nature et nous appelons la paix dans tous les éléments de la nature, dans tout l’univers. Cette séance de Yogi Bhava propose de ressentir la paix dans la nature à travers des mouvements simples, des moments de méditation et le ressenti de la vibration du mantra. Yogîndra

L'enseignement sur brahman (Yoga Nidra) avec Yogindra (mercredi 10 novembre 2021)

Ce yoga nidra s'inspire de la Chāndogya upaniṣad. Cet enseignement nous montre que brahman est les 4 directions de l’espace, il est les éléments de la nature, il est toutes sortes de lumières, il est tous les sens, le mental et le souffle vital. Vivons cela dans la visualisation du yoga nidra.

Être - Lumière - Immortalité par Yogindra (mercredi 29 septembre 2021)

Dans le mantra Om asato mā sad gamaya nous demandons à être conduits vers le Réel, vers la lumière, vers l’immortalité. Dans cette séance de yoga, je vous propose de ressentir ce chemin d’ouverture, à travers des mouvements simples, des moments de méditation et le ressenti de la vibration du mantra. Yogîndra

Retrouvez ce cours en video sur notre chaine YouTube

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Cette séance vous invite à évoquer la paix, à partir d'un mantra védique. Ce mantra nous propose de ressentir la paix dans tout ce qui constitue l'Univers depuis le ciel jusqu'à la Terre, la paix dans tous les éléments de la matière, la paix dans le fini et l'infini. La respiration nous guide tout au long de la séance dans des mouvements de flexion et d'extension, et dans des postures qui mêlent tapas l'effort et shanti la paix

Hatha Yoga selon la tradition du yoga de l'énergie