Chaque lundi à 7h, rediffusion à 21h

10 minutes pour revenir à l’essentiel, respirer. Découvrir ou redécouvrir l’acte de respirer : de différentes façons, dans différentes situations. Explorer le fonctionnement anatomique de la respiration, les différents gestes respiratoires, se relier à son aspect subtil, énergétique et aborder les formes simples du pranayama.
Cette émission n’est ni un cours théorique d’anatomie, ni une méthode, ni même orientée spécifiquement sur le pranayama du yoga mais simplement un temps d’exploration rassemblant différentes propositions dédiées à la respiration. Au travers de ces différentes émissions, il s’agira d’élargir notre compréhension de la respiration, nos perceptions et de développer une expérience personnelle basée sur la pratique. Prendre le temps de se poser tout simplement et respirer.

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Chaque mardi dans RGG YOGA à 7h, rediffusion à 21h

Pour cette saison, nous explorerons les différentes parties du corps (membres, articulations...) dans des pratiques incluant des mouvements articulaires, des postures, des mudras, des temps de méditation. Notre corps et le yoga, c'est tout Un.

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Chaque mercredi dans RGG YOGA à 7h, rediffusion à 21h

"La sadhana est la voie d'investigation du yogi, au pied du maître intérieur, une voie d'abandon et de grâce.
Plus qu'un simple cours de yoga, c'est un chemin dépouillé qui va à l'essence des choses, pour tout aspirant qui souhaite se libérer de la souffrance et trouver l'harmonie et la paix.
Durant cette pratique, nous explorerons la philosophie du yoga, lectures, mantras, pranayamas, quelques postures et méditations."

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Chaque jeudi dans RGG YOGA à 7h, rediffusion à 21h

Élever la conscience et le taux vibratoire de l’énergie en soi, sera la base d’exploration des pratiques de postures, pranayama, relaxation et méditation pour plonger dans les profondeurs océaniques de notre Être et s’ouvrir à la pure Conscience Infinie. Le chemin de ce Yoga Infini sera jalonné par un enseignement progressif avec des thèmes essentiels pour accéder à cette expérience en yoga chaque semaine. Des mantras, des textes soutiendront l’ouverture de conscience. Chaque posture, chaque pratique sera une chance pour éveiller notre être à la mélodie de l’Infini, c’est l’émission : le Yoga Infini.

Chaque vendredi dans RGG YOGA à 7h, rediffusion à 21h

Un temps pour se poser en soi et sentir l’infini.
Écouter émerger la parole du cœur et la laisser vibrer dans tout notre être, infiniment.
Aller vers l’unité pour vivre au plus près et au plus vrai de soi.