Chaque mercredi à 17h

avec cette saison : Radha, Sandhya, Bhaktaraj et Yogindra

Pratique de Hatha Yoga, Yoga Nidra ou Mantra Yoga selon des traditions différentes. Cours donnés par des professeurs diplômés de différentes fédérations qui fréquentent le Centre Védantique Ramakrishna.

PODCAST

La Posture Assise est déjà l’État de Méditation par Bhaktaraj (Mercredi 24 Novembre 2021).

Avant la posture, c’est déjà La Posture.
Pendant la posture, c’est La Posture.
Après la posture, c’est encore La Posture.
C’est trois formulations désignent en fait « La Posture » qui est l’attitude de méditation naturelle. Lorsque le corps, le souffle, le mental sont totalement unis dans La Posture, cette dernière déploie sur eux l’état naturel de Méditation. Rien d’autre n’est nécessaire.
La Posture recèle en Elle-même la profondeur de l’état d’unité de la Méditation spontanée. Etant établi en La Posture le pratiquant expérimente immédiatement ce qu’il s’offre à expérimenter.
L’expérience pleiniére est offerte sans limite, seul l’expérimentateur impose ses limites mais La Posture par son intégrité libère spontanément celui en lequel Elle prend sa demeure.
Bhaktaraj

Hatha Yoga sur le ressenti de force et de courage avec Sandhya (mercredi 17 novembre 2021)

Je vous propose une séance de Hatha Yoga et Méditation sur le réveil en soi de l'énergie, de la vaillance, du courage et de la force d'âme.

L'enseignement sur brahman (Yoga Nidra) avec Yogindra (mercredi 10 novembre 2021)

Ce yoga nidra s'inspire de la Chāndogya upaniṣad. Cet enseignement nous montre que brahman est les 4 directions de l’espace, il est les éléments de la nature, il est toutes sortes de lumières, il est tous les sens, le mental et le souffle vital. Vivons cela dans la visualisation du yoga nidra.

Meditessence lavande avec Radha (mercredi 20 octobre 2021)

Aujourd’hui dans cette méditessence, nous méditerons avec l’huile essentielle de lavandula Vera, la lavande vraie, liée à l’énergie de purification et a l’archétype de la mère.

Yoga Nidra : “ La posture de l’unité corps-esprit est méditation “ par Bhaktaraj (mercredi 14 octobre 2021)

Lorsque le corps est reconnu dans sa propre unité, il devient immédiatement l’objet suprême sur lequel l’esprit peut s’unifié. Cette unification produit spontanément l’état naturel de méditation.
Les asana sont de par l’immobilité une révélation immédiate de l’unité du corps physique. Tous les organes d’action, les organes des sens, les organes de perception se trouvent comme immobilisés dans l’unité immobile de la forme de l’asana. La posture allongée de Shavasana est un asana à part entière. Comme cette posture est simple à apparaître dans et par le corps du pratiquant ; shavasana est une posture idéale permettant la prise de conscience de l’unité esprit-corps.

Hatha Yoga sur le ressenti de douceur par Sandhya (mercredi 7 octobre 2021)

Je vous propose de partager avec vous une séance de Hatha Yoga, reliant le souffle à quelques postures, le tout en ouvrant notre conscience au ressenti de la douceur.

Être - Lumière - Immortalité par Yogindra (mercredi 29 septembre 2021)

Dans le mantra Om asato mā sad gamaya nous demandons à être conduits vers le Réel, vers la lumière, vers l’immortalité. Dans cette séance de yoga, je vous propose de ressentir ce chemin d’ouverture, à travers des mouvements simples, des moments de méditation et le ressenti de la vibration du mantra. Yogîndra

Meditessence - présentation et huile essentielle bergamote par Radha (mercredi 22 septembre 2021)

Aujourd’hui je vous propose dans cette 1ère émission après une petite présentation, une méditessence avec l’huile essentielle de bergamote, Citrus bergamia pour éveiller la joie en nous. La prochaine fois, nous nous retrouverons pour nettoyer et purifier notre être avec lavandula Vera, la lavande fine. A vos flacons!

L’unité dans l’Unité avec Bhaktaraj (mercredi 15 septembre 2021)

Grâce à cette pratique dynamique de ce Yoga Nidra sur l’unité dans l’Unité, vous redécouvrirez par l’expérience directe non seulement l’unité naturel de votre être mais aussi l’Unité universelle de la Nature. En notre qualité d’être humain, nous sommes Un. Nous sommes issus et nous exprimons l’Unité de la Nature. Le simple fait de nous considérer comme un être unique s’appuie sur cette évidence de notre Unité. Observer chaque chose, chaque objet, chaque corps, chaque personne, chaque être est uniques dans « son propre » espace alors que tout est contenu dans l’Espace unique de tout l’univers. Prendre conscience de cette Unité nous place immédiatement, spontanément dans l’Unité du vivant et l’Unité de la Vie.

Entrer dans cette expérience unique de l’évidence de l’Unité. Tout le bien pour soi-même et pour l’unité de tous les autres. Soyons établis dans cette Paix naturelle de l’Unité en soi-même.

Écoutez les podcasts des émissions précédentes

Yoga Nidra avec Bhaktaraj

Deviens donc un yogi présentée par Prema


Yoga Nidra et Yoga maternité naissance

avec Martine Texier - Parameshvari

Hatha Yoga avec Christiane


Hatha Yoga ou Yoga Nidra  avec Yogindra

Hatha Yoga avec Sandhya 


Hatha Yoga avec Virginie

Hatha Yoga avec Mathieu


avec Radha

avec Janaki